Na lidské tělo je každý den kladeno mnoho nároků. Mezi faktory, které ovlivňují naše zdraví, patří například stres, duševní námaha, vysoce aktivní životní styl, anebo pomalý metabolismus. Proto je důležité, abychom zejména na podzim a v zimě, kdy se cítíme unavení, zesláblí a máme problémy s koncentrací, podporovali své tělo vhodnými doplňky. Příslušný seznam by měl obsahovat vápník a lecitin.